Verursacht trockene Haut
Mehr als die Hälfte (!) der Niederländer leidet regelmäßig unter trockener Haut. Die Ursache trockener Haut ist bei jedem anders.
Manche Menschen haben von Natur aus trockene Haut, während andere empfindlich auf Kälte oder trockene Luft reagieren. Aber auch Ihre Pflegeroutine oder beispielsweise Stress können sich auf Ihre Haut auswirken.
- Habe von Natur aus trockene Haut
- Jahreszeiten-/Wetteränderungen
- Nimm eine lange und heiße Dusche
- Viel Seife verwenden
Lösungen trockene Haut
Ihre Haut hat von Natur aus eine Fettschicht. Dies hilft, die Haut gesund und stark zu halten und schützt vor Bakterien. Bei trockener Haut ist diese Fettschicht geringer und Sie können daher früher unter Hautschäden oder Entzündungen leiden.
Beim Duschen oder Baden wäscht man auch einen Teil der Fettschicht ab. Je länger und heißer du duschst und je mehr Seife du verwendest, desto schlechter ist es für deine Haut. Deshalb:
- Nicht zu oft duschen/baden (1- bis 3-mal pro Woche)
- Duschen/Baden nicht zu heiß und nicht lange
- Verwenden Sie weniger oder (gelegentlich) keine Seife
- Verwenden Sie eine neutrale Seife (kein Parfüm, keine Parabene usw.)
- Tragen Sie eine pflegende Creme oder Salbe auf, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen
Eine pflegende Creme oder Salbe hilft der Haut, das Feuchtigkeits- (und Fett-)Gleichgewicht wiederherzustellen. So beugen Sie trockener Haut vor. Eine pflegende Creme oder Salbe ist daher immer eine gute Idee , auch um die Haut nach dem Duschen etwas mit Feuchtigkeit zu versorgen.
